在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 130.86克 | 碳水物: 198.00克.
早餐: Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Waffle Factory Gaufre de Liège, Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Nu3 Vegan Protein 3K, Lactel Matin Leger sans Lactose, Bio Wise Flaxseed Mix Chia And Sesame , Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Tomates, Concombre (Pelé), Patate Douce, Maïs, Tossolia Tofu Nature, Crevette. 晚餐: Oeuf, Oignons Rouges, Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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