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candychou0319
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2020年07月26日
candychou0319的日记, 2020年07月26日
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早餐科減
中餐後開始失控
自助餐青菜+鮭魚+豆腐麵+半熟麵包
下午五點珍奶+炸雞排
晚上吃冰和牛扎糖
50.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
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