在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1383 千卡
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脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 173.34克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. 晚餐: Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, tomat 100g. 小食/其他: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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