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LilaZeiten的日记, 2020年07月27日

Was so ein bischen ausmachen kann. Die Eichhörnchen Familie war zu Besuch über Nacht 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿 und hat es weggetragen. - 700gram zum Vortag eine schöne Abnahme!
73.4 公斤 最近减少: 46.6 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月27日:
1679 千卡 脂肪: 77.95克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 166.67克.   早餐: Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot, Aldi Maelkebotte, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Serano Schinken, Alpro Soya Soya Original. 午餐: Cucina Mozzarella Leicht , Develey Honig-Senf Vinaigrette,  Basilikum,  Strauchtomaten. 晚餐: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Lidl Pflanzencreme, Eskimo Alaska-Seelachs Portionsfilets. 小食/其他:  Baiser, Schwartau Schokomac. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

13支持者    支持   

评论 
Super, es läuft! :)  
2020年07月27日 会员:: FitGirl314
😊 
2020年07月27日 会员:: LilaZeiten

     
 

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