在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 56.92克 | 蛋白质: 71.65克 | 碳水物: 86.53克.
早餐: Лента Плавленый Сыр СЛИВОЧНЫЙ, Сливы, Груша, Вареное Яйцо. 午餐: Говядина Отварная, Макароны Отварные. 晚餐: Куриные Грудки, Сметана , Салат Овощной. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 0%, Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|