在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2351 千卡
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脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 181.40克 | 碳水物: 238.77克.
早餐: Финик, Арбуз, Жареное Яйцо, Банан. 午餐: Картофельное Пюре, Бифштекс. 晚餐: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сметанный Соус, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Добрый Сок Персик-Яблоко, Чизкейк. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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