在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 77.82克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 156.59克.
早餐: Mayonnaise , Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Egg Omelet or Scrambled Egg. 午餐: Chicken Skin, Nasi Putih. 晚餐: Iced Tea, Beef Meatballs. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (1), Nutella Selai Coklat, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Chicken Skin. 更多的......
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稳定体重
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