在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 137.65克.
早餐: GS25 스팸김밥, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삶은 계란, 밤호박, 아메리카노. 午餐: 필라델피아 크림치즈 (20g), 삶은 계란, 피코크 과카몰리, 통밀 빵. 晚餐: 일반 만두, 닭꼬치. 小食/其他: 아오리사과, 한양식품 숏다리. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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