在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 102.85克 | 碳水物: 126.48克.
早餐: Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. 晚餐: Магнит Биточек из Индейки Паровой, Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Сметана 20%, Творог 5%. 小食/其他: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|