在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 18.82克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 98.46克.
早餐: Skippy Creamy Peanut Butter , Alfamart Buah Naga, Tango Wafer Chocolate, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Sawi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Putih Telur Matang, Ikan, Tropicana Slim Sweetener Classic, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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