在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 209.01克.
早餐: Cimory Yogurt Original, Papaya, Pear, Apple. 午餐: Onions, Nasi Putih, Egg, Gaga Mie Seribu Rada Soto Mi, Beef Meatballs. 晚餐: Fried Egg, Oyster Mushroom, Carrots, Broccoli. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie, Morin Selai Kacang, crepes, Nutrijell Agar-Agar. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|