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aliciaandrea.vasquez的日记, 2020年07月26日

No quería compartir mi peso porque la verdad bajé más de lo que quería jaja quién lo diría😅 ahora solo quiero mantenerme y más adelante subir a 57 pero acompañaba de ejercicio😊
55.1 公斤 最近减少: 18.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月26日:
1414 千卡 脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 71.24克 | 碳水物: 185.28克.   早餐: Fuchs Pan Integral, Calo Mantequilla, Vivo Mermelada Berries , Calo Leche Semidescremada . 午餐:  Lechuga, Super Pollo Tuto Corto,  Patatas Cocidas. 晚餐: Fuchs Pan Integral, Vivo Mermelada Berries , Surlat Leche Descremada. 小食/其他: Costa Gran Cereal Avena-Berries,  Kiwi, Tottus Semillas de Calabaza, Mi Tierra Maravilla Tostada, Colun Yoghurt Batido Light,  Maní,  Almendras,  Uvas Pasas (sin Semillas). 更多的......
一个星期减少0.5 公斤


评论 
Muy bien, felicidades! 😊 
2020年07月26日 会员:: cbecerra21
Ay!! Que felicidad por tiii ❤️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Muchas felicidades linda Cuídate mucho y me alegro por tus logros 💪🏼 Hoy el día brilla para ti ☀️ 
2020年07月26日 会员:: Nikky_32
Muchas gracias 😊 
2020年07月26日 会员:: aliciaandrea.vasquez

     
 

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