在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 51.12克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 165.81克.
早餐: 煎魚餅 煎魚餅, 紫番薯, 芋頭, 濃縮咖啡. 午餐: 車厘子, 雞蛋（整個）, 蔥, 番茄. 晚餐: 牡蠣, 貢丸, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）, 提子, 街市 紅肉火龍果, 車厘子, 灣仔碼頭 水餃. 小食/其他: 蜂蜜. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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