在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 66.43克 | 碳水物: 243.01克.
早餐: Мое Овсяное Печенье по Госту с Изюмом , Молоко (1% Обезжиренное) , Банан. 午餐: Чиабатта, Esmeralda Piñas En Trocitos , Шампиньоны Жареные, La Crianza Pepperoni, Оливки, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Centauro Tomates Pelados. 晚餐: Мандарины, Огурец (без Кожуры), El Golfo Kanikama, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Капуста, Santa Fe Queso Azul , Soprole Yoghurt Natural. 小食/其他: Яблоко Айдаред. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
 评论
Muy bien, todo suma, felicidades! 😊
2020年07月26日 会员：: cbecerra21
|
|
|
|
|