在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 78.29克.
早餐: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Ovo Cozido. 午餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Prato Light Estrogonofe de Carne, Brócolis Chineses (Cozido), Macarrão de Abobrinha. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Tirol Manteiga Extra com Sal, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|