在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 36.59克 | 碳水物: 125.69克.
早餐: Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Бузулукское Молоко Йогурт с Клюквой и Малиной. 晚餐: Колбаса Докторская, Борщ. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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