在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 157.97克.
早餐: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо. 午餐: Нектарин, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо. 小食/其他: Золотой Стандарт Трубочка, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|