在2020年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 49.32克 | 碳水物: 53.86克.
早餐: Голубика, Nordic Гречневые Хлопья, Куриное Филе с Овощами. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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