在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 38.97克 | 碳水物: 80.17克.
午餐: Tape Singkong, Opak, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Roma Malkist Crackers (2). 晚餐: Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Taro Taro Net (20g). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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