在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 146.27克.
早餐: SuperIndo Selai Strawberry, Mr. Bread Roti Tawar Kupas . 午餐: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (Kupas), Selada Kol, Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: Arnott's Nyam Nyam Popstix, Slai O'lai Biskuit. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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