在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2210 千卡
|
脂肪: 87.25克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 262.44克.
早餐: Икра, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5. 午餐: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Magnum Мороженое , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белый Город Сливки 33%, Heineken Пиво Безалкогольное, Barilla Спагетти . 晚餐: Марчеллис Пицца с Горгонзолой, Сыром Бри и Белыми Грибами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|