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terry27s
日记
2020年07月26日
terry27s的日记, 2020年07月26日
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在2020年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
51.1 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月26日:
1027 千卡
脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 41.55克 | 碳水物: 86.20克.
早餐:
아메리카노, 배추김치, 동원 미니돈까스, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥.
午餐:
살짝 삶은 계란, 갓김치, 밥, 노브랜드 팝콘, 맥주.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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