在2010年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
535 千卡
|
脂肪: 9.63克 | 蛋白质: 18.14克 | 碳水物: 105.74克.
早餐: Instant Oatmeal - Banana Bread. 午餐: Baby Carrots, Garden Veggie Chips - Sea Salt, 100% Whole Wheat Grain Bread, 98% Fat Free Bologna. 小食/其他: Popcorn Butter 100 Calorie Pop. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|