在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 109.94克 | 碳水物: 82.72克.
早餐: Хачапури ПП. 午餐: Помидоры, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Котлеты из Карпа. 晚餐: Яготинська Ряженка 4%, President Сметана 10%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Запеченое. 小食/其他: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Селянське Масло 72.5%, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|