在2020年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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48.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 238.07克.
午餐: Koufu Duck Rice. 晚餐: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Wanton Mee, Soft White Roll, Potato Wedges, KFC Hot & Crispy Chicken - Thigh. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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