在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 110.10克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 70.08克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Royal Forest Какао Масло, Кофе с Молоком, Аквамарин Печень Минтая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 午餐: ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Брокколи, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Кнорр Чашка Супа Томатный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Травяной Чай, Травяной Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|