在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 67.57克 | 碳水物: 161.86克.
早餐: Избенка Запеканка Творожная с Изюмом, Черешня. 午餐: Индолина Бедро Индейки, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Нектарин. 晚餐: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Алексеевское Сгущенное Молоко, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Дикси Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|