在2020年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 109.80克 | 碳水物: 100.86克.
早餐: Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Рубец. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лещ. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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