在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 147.80克.
早餐: Чай, Сахарный Песок, Camış Qatıgı Qatıg, Огурец (с Кожурой), Sac Lavaş Лаваш , Омлет с Грибами. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками из Мяса . 小食/其他: 48Копеек 48 Копеек Пломбир (Арахис, Глазурь, Рисовые Шарики), Пирожок с Картошкой, Milka Chocolate, Barambo Шоколад Brownie Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|