在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 85.42克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Белый Хлеб, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Помидоры, СПК Большая Сосиска Сыр, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Морковный торт. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|