在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 90.74克 | 蛋白质: 104.93克 | 碳水物: 15.85克.
早餐: Смородина Красная, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кунгурский Сметана 20%, Творожная запеканка, Клубника, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Миндаль Лепестки. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Помидоры Черри, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|