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16a semana de gravidez
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 45.53克 | 碳水物: 111.50克.
早餐: Atlhetica Glutamina Micronized, Cafezinho, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Pão Francês. 午餐: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Viva Vida Tomate Grape, Pepino (Descascado), Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Salsicha. 晚餐: Scala Queijo Prato, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 小食/其他: Lindt Haselnusscreme, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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