在2020年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 163.14克.
早餐: Daun Singkong, Tempe Mendoan, Terung Dimasak, Tempe Bacem, Nasi Putih, Pisang. 午餐: Kelor, Tahu, Bakwan. 晚餐: Telur Rebus, Kelor, Tahu, Pempek. 小食/其他: Lengkeng, Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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