在2020年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 74.67克 | 碳水物: 244.33克.
早餐: بقدونس, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, الطماطم, الجزر, البصل, المانجو, فاكهة التين فاكهة التين, الكمثرى (الإجاص), سكاكر الشوكولا و الحليب, السمك المشوي. 午餐: شاي الأعشاب, مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, الشاي الأخضر. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|