在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 67.45克 | 碳水物: 146.51克.
早餐: Té Verde, Huevo Frito, Pan Integral. 午餐: Cancha, Camote Cocido, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ceviche de Pescado. 晚餐: Té de Hierbas, Vivo Wraps, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Ambrosoli Chocolate Golden Nuss. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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