在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 129.92克.
早餐: Lindt Молочный Шоколад 55%, Меренговый рулет, Русское Море Форель Подкопченная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Малина, Сливочное Масло. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Баян Сулу Шоколад, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верони Лапша Яичная, Кета, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Дмитровские Овощи Салат Витамин. 晚餐: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Прайм Стар Перлотто с Овощами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|