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Hard work, pays off 💪
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77.6 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 266.63克.
早餐: Maryland Choc Chip Cereal Bar, Tesco Honeydew Melon. 午餐: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt. 晚餐: Tesco Strawberry Jam, Anchor Butter, Warburtons Crumpet. 小食/其他: Pepsi Pepsi Cherry Max (Can), Smirnoff Vodka. 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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