在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 155.17克.
早餐: Mel, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Bauducco Torrada Multigrãos. 午餐: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo, Risoles de Queijo, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha. 晚餐: Império Cerveja Puro Malte, Yoki Batata Palha Tradicional, Seara Presunto Cozido, Hambúrguer Caseiro, Sadia Queijo Prato Lanche, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Maionese, Alface, Tomates, Ovo Frito, Vinho Tinto de Mesa, Oderich Ketchup. 小食/其他: Frimesa Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral, Salada de Frutas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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