在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2245 千卡
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脂肪: 143.19克 | 蛋白质: 149.30克 | 碳水物: 65.57克.
早餐: Lor Peyniri, domates, omlet, Doğal Peynir. 晚餐: Tatlı Kavun, Fırında Kaşarlı Mantar, Kuru Börülce Salatası, Avokado, salata, rakı, süzme yoğurt, somon. 小食/其他: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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