在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 49.37克 | 碳水物: 140.35克.
早餐: Sasko Brown Toast, Mayonnaise, Stork Country Spread Medium Fat, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Cadbury Hot Chocolate, Egg White, Checkers Long Life Fat Free Milk, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy. 晚餐: Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Steaks - Lemon Pepper, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Stork Country Spread Medium Fat, Cooked Egg White, Tomatoes, Clover Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Cadbury Hot Chocolate. 小食/其他: Nestle Smarties (Mini Box). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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