在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 120.14克 | 碳水物: 132.04克.
早餐: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. 午餐: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Noir Degustation 72%, Черника, Лосось, Ашан Сыр Дор Блю. 晚餐: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Брюссельская Капуста (Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|