在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
90 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 57.80克 | 碳水物: 152.00克.
早餐: Great Value Mantequilla de Mani, Mermelada, Lider Salame Italiano, Lider Queso Laminado Chanco, Castaño Pan Molde Integral, Ecco Cebada Tostada. 午餐: Gourmet Salsa de Caramelo, Lider Wafers Chocolate, Quillayes Crema Chantilly, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Sal Marina, Aceite de Oliva, Repollo Morado, Lider Ketchup, Lider Papas Prefritas, Chuleta de Cerdo Frita, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kraft Mayonesa, Limón, Lechuga, Zanahoria. 小食/其他: Costa Vizzio Bombon, Calaf Suny, Lider Coco Laminado, Lider Granola, Bayas de Goji, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Chia. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|