在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 16.98克.
早餐: Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 午餐: Seara Sobrecoxa de Frango. 小食/其他: Morangos, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Tirol Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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