在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 52.31克 | 碳水物: 65.54克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Frittata de Abobrinha, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Clight Suco, Coringa Milho para Pipoca . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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