在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3091 千卡
|
脂肪: 96.09克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 489.55克.
早餐: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 午餐: Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. 晚餐: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка, Помидоры. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Мёд, Пирожок с Картошкой, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|