在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 95.70克 | 蛋白质: 149.72克 | 碳水物: 45.56克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. 午餐: Barilla Макароны, Жареная Баранина. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|