在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 34.45克 | 蛋白质: 92.61克 | 碳水物: 62.73克.
早餐: Nordic Гречневые Хлопья, Куриное Филе с Овощами. 午餐: Сашими Желтохвоста, Сашими из Тунца, Тануки Унаги Сашими, Тануки Сашими из Лосося, Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка. 晚餐: Куриное Филе с Овощами, Кабачок Гриль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|