在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 86.86克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 12.97克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка, Кунгурский Сметана 20%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
|
1850 千卡
|
运动:
清洁 - 2 小时 和 10 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 21 小时 和 40 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|