|
После бани и после голодовки вес не может не радовать😄 эх, хоть бы и после пары дней он остался на том же уровне 🙈
|
71.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 121.78克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 41.54克.
午餐: Черника, Огурец, Кабачки Жареные, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Турне, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекусовъ Хумус Классический, Гурман Салат Цезарь, Гурман Котлеты Куриные Паровые. 晚餐: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Звениговский Купаты Шашлычные, Bite Миндальное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|