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Lé87的日记, 2020年07月25日

Gonfiore generale e conseguente aumento, anche se di poco, delle misure
56 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月25日:
2133 千卡 脂肪: 79.32克 | 蛋白质: 115.09克 | 碳水物: 231.52克.   早餐: Bjorg Soia Naturale senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Calvé Maionese, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Senfter Speck, Galbani Prosciutto Cotto . 晚餐:  Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza ,  Pizza Margherita. 小食/其他: Conad Arachidi Tostate, Bjorg Soia Naturale senza Zuccheri Aggiunti. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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